Wiki source code of XVIII Cros de Broña 2024

Last modified by Ricardo Rodríguez Fernández on 2024/08/01 12:20
Hide line numbers
 1: {{box}}
 2: ----
 3: (% style="font-size: 280%;" %)XVIII Cros de Verán de Broña, 2024(%%)
 4: (% style="font-size: 100%;" %)
 5: E andaina solidaria a favor de [[ADISBISMUR>>https://www.adisbismur.es||target="_blank"]] pola **Ruta dos carpinteiros cos pés mollados**!
 6: [[cartel>>attach:cartel.png||target="_blank"]]
 7: 
 8: **Data:** __andaina__ e __carreiras__ o domingo, 15 de setembro de 2024
 9: **Hora:** a __andaina__ arranca ás 9:30; as __carreiras__, a partires das 10:00 h. Saídas e chegadas no arco de meta, cerca do comezo do paseo, ou na zona verde da praia.
10: **Distancia:** __andaina__: á volta dos 12 km; __carreiras__: en función das categorías (ver [[táboa>>||anchor="horarios"]] máis abaixo), á volta dos 10 ou 5 km as carreiras de adultos/as.
11: \\
12: ==== Organiza ====
13: **Club de Atletismo Outes**
14: O CAO en [[Facebook>>https://www.facebook.com/profile.php?id=100063863400482||target="_blank"]]. E a nosa [[web>>https://clubatletismooutes.com/||target="_blank"]]
15: \\
16: ====Inscrición====
17: Para __andaina__, ver o [[punto 0>>||anchor="punto0"]] do regulamento máis abaixo. Para as __carreiras__, ver o [[punto 1>>||anchor="punto1"]].
18: \\
19: ==== Colaboran ====
20: * Concello de Outes
21: * Deputación Provincial da Coruña
22: * Asociación Veciñal “O Pedregal”, San Cosme, Outes
23: * Protección Civil de Outes
24: * Cruz Vermella, Agrupación de Noia
25: * Instituto de Investigación Sanitaria de Santiago de Compostela (IDIS), grupo SICRUS (Simulación, Soporte Vital y Cuidados Intensivos).
26: * Universidade de Santiago de Compostela (USC), grupo CLINURSID (Enfermería clínica, urgencias, simulación e innovación docente)
27: * Club Revoltas Ciclistas
28: * Asociación Terra de Outes
29: \\
30: ==== Regulamento====
31: {{id name="punto0" /}}0º. A andaina é **GRATUÍTA**. Proponse un donativo de 5 euros por persoa que se entregará no momento da recollida do dorsal no punto de control, na caseta de socorrismo. A cantidade que se recade será entregada INTEGRAMENTE a [[ADISBISMUR>>https://www.adisbismur.es||target="_blank"]]. A inscrición poderá facerse ata o xoves 12 de setembro ás 14:00 en [[Galitiming>>https://galitiming.com/||rel='_blank']] ou o no mesmo día na caseta de socorrismo.
32: 
33: {{id name="punto1" /}}1º: As inscricións para tódalas carreiras son **GRATUÍTAS**. Faranse en [[Galitiming>>https://galitiming.com/||rel='_blank']], antes das 14:00 do xoves, 12 de setembro. Para as categorías pitufos/as, prebenxamíns/nas, benxamíns/nas, alevíns/nas, poderanse facer tamén en Broña o día da carreira ata 30 minutos antes do inicio de cada unha. A inscrición é obrigatoria para contar coa cobertura do seguro do evento e participar no sorteo de agasallos. **Por favor, fagamos un esforzo para evitar inscricións a última hora**.
34: 
35: 2º. As carreiras de pitufos, prebenxamíns, benxamíns, alevíns, disputaranse na ZONA VERDE da PRAIA DE BROÑA. As carreiras de infantís, cadetes, xuvenil/xunior, promesa/sénior e veteráns 1, 2 e 3 faranse no circuíto mixto (terra/asfalto/cemento) sinalado pola organización.
36: 
37: 3º. Poderán participar todas aquelas persoas que o desexen, con ou sen licencia federativa.
38: 
39: 4º. Premiaranse aos tres primeiros e ás tres primeiras clasificados e clasificadas nas carreiras de 5 e 10 km, e á primeira e ó primeiro de cada categoría na de 10 km. Os premios non son acumulativos. Tódolos/as pequenos/as recibirán unha medalla conmemorativa. Premiarase tamén aos participantes de maior e menor idade e ao equipo máis numeroso.
40: 
41: 5º. Os/as participantes deberán colocarse na zona de saída 10 minutos antes do comezo de cada carreira.
42: 
43: 6º. Os dorsais colocaranse no peito e deben ir visibles para facilitar o labor da organización.
44: 
45: 7º. A organización poderá modificar este regulamento sen previo aviso. O aquí non recollido resolverase segundo o seu criterio. As súas decisións serán inapelables.
46: 
47: 8º. Tódolos/as participantes debidamente inscritos/as estarán amparados/as por unha póliza de seguro de accidentes deportivos e responsabilidade civil concertada pola organización.
48: 
49: 9º. Aínda que o evento sexa de carácter estritamente deportivo e popular, admitiranse reclamacións que serán resoltas pola organización antes da entrega de premios. Agradecerase un espírito e un comportamento deportivo por parte de tódolos/as participantes.
50: 
51: 10º. En cada carreira cerrarase o control así que transcorra o triplo do tempo empregado polo/a vencedor/a.
52: 
53: 11º. Ao longo do percorrido a organización poderá establecer os controis que estime oportunos e poderá descualificar aos/ás participantes que cometan algunha irregularidade.
54: 
55: 12º. A organización poderá agrupar categorías e atrasar a hora de saída dalgunhas carreiras en función das persoas inscritas en cada unha.
56: 
57: 13º. A entrega de trofeos farase ao rematar tódalas carreiras.
58: 
59: 14º. É de obrigado cumprimento acudir ao protocolo da entrega de trofeos por parte dos/as atletas premiados/as. En caso contrario non recibirán as distincións e/ou agasallos.
60: 
61: 15º. Tódalas persoas inscritas nas carreiras que crucen á meta antes do peche do control e sexan maiores de 18 anos participarán no sorteo dunha noite nas [[Cabanas de Broña>>https://cabanitasdelbosque.com/||rel='_blank']]. A persoa agraciada terá que recoller o agasallo persoalmente no momento do sorteo. No caso de non estar presente, sortearase de novo.
62: 
63: 16º. Entre as 10:00 e as 12:30 se  celebrará un [[obradoiro de condición física e competencia motriz>>||anchor="condicion_fisica"]].
64: 
65: 17º. A zona da praia de Broña é un entorno excelente para desfrutar dun xantar ao aire libre. A hostalería local estará tamén encantada de recibirnos. Haberá duchas dispoñibles no polideportivo do Cruceiro de Roo desde as 12:00 ata as 13:00.
66: 
67: \\
68: ==== Retirada de dorsais ====
69: Nas mesas de control da organización situadas na caseta de socorrismo, no paseo que bordea a praia, ata media hora antes de cada carreira. Para a __andaina__ haberá un control de inscrición no mesmo lugar.
70: 
71: \\{{id name="horarios" /}}
72: ==== Categorías e horarios ====
73: [[image:categorias_pdf.png||width=700||style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"]]
74: \\
75: 
76: \\{{id name="condicion_fisica" /}}
77: ==== Obradoiro de condición física e competencia motriz ====
78: A condición física e a competencia motriz relaciónanse directamente coa práctica regular de actividade física e, como consecuencia, coa adquisición de hábitos de vida saudables. Nos últimos anos, estase a producir un descenso nos niveis de competencia motriz e condición física, o que podería ter repercusión na saúde inmediata e futura. Por isto, é de vital importancia coñecer se os nosos niveis de desenvolvemento son axeitados.
79: 
80: O obxectivo do obradoiro é dar a coñecer ás persoas participantes o seu nivel de competencia motriz e condición física. Ademais, promover a conciencia sobre a importancia da actividade física regular para o mantemento dunha vida saudable e a prevención de problemas de saúde futuros.
81: 
82: Non é necesaria inscrición previa. A actividade está destinada a persoas de calquera idea, participantes ou non nas carreiras.
83: \\
84: {{/box}}